lunes, 6 de mayo de 2013

LA VITAMINA E


La Vitamina E es un aporte excelente pues asegura de que los nutrientes lleguen en abundancia a su destino. Es ideal como aporte extra junto con los ácidos grasos esenciales para evitar su oxidación, con lo que es muy recomendable en personas que hacen deporte, y sobre todo en mujeres pues actúa positivamente sobre el sistema reproductor femenino y  masculino,

También conocida como TOCOFEROL,  tiene gran capacidad para evitar el envejecimiento celular pues mejora la oxigenación celular, evitando la descomposición de metabolitos que darían lugar a sustancias tóxicas en el organismo.

Además, prolonga la vida de los hematíes, y protege los pulmones, aumentando la capacidad inmunológica.

Hay que destacar que es ideal para aquellas chicas que sufren de celulitis por trastornos hormonales, ya que otra de las propiedades que se le atribuyen es la de su
acción antiinflamatoria, y debemos recordar que la celulitis es una inflamación interna de las células con un factor predisponente circulatorio y hormonal, por ello es importantísimo en todo tratamiento anticelulítico tener en cuenta estos consejos.

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